 |
Delixnews.com, Kupang* - Kodim 1604/Kupang menggelar kegiatan Kesemaptaan Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2024 di lintasan lari Lapangan Asrama Kuanino, Jalan Sapta Marga, Kelurahan Kuanino, Kecamatan Kotaraja, Kota Kupang. Kegiatan ini diikuti dengan antusias oleh seluruh Perwira Staf, Danramil jajaran, serta anggota Kodim 1604/Kupang, yang berkomitmen untuk menjaga kebugaran fisik. Rabu (30/10/2024).
Diawali dengan pengecekan personel dan pengukuran tensi untuk memastikan kondisi kesehatan prajurit, kegiatan ini berjalan sesuai prosedur. Sebelum sesi lari (Garjas A) dimulai, Peltu Tomy K memandu peregangan guna mencegah cedera serta memaksimalkan performa selama latihan berlangsung.
Setelah sesi Garjas A, para prajurit melanjutkan ke Garjas B, yang terdiri dari berbagai latihan fisik seperti Pull Up, Sit Up, Push Up, dan shuttle run. Kegiatan ini bertujuan menguji ketahanan dan kekuatan fisik setiap prajurit, sekaligus memperkuat disiplin dan kebersamaan.
Dandim 1604/Kupang, Kolonel Inf Wiwit Jalu Wibowo, menegaskan pentingnya kesemaptaan jasmani bagi prajurit. “Kesemaptaan jasmani merupakan bagian penting dari kesiapan prajurit dalam menjalankan tugas. Dengan fisik yang prima, kita bisa mengemban tugas dengan optimal serta menjaga kesehatan mental di tengah berbagai tantangan,” ujar Kolonel Jalu.
*(Pendim1604)*