 |
DELIXNEWS.COM, ALOR - Dalam rangka mendukung tugas pokok satuan, Kodim 1622/Alor melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2024, dilaksanakan di lapangan GOR Batunirwala, Kamis (21/11/2024).
Tes Garjas ini merupakan program dari Komando atas, bertujuan untuk memeriksa sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD, khususnya Kodim 1622/Alor sehingga dalam pelaksanaan tugas pokok kedepan dapat berjalan lancar.
Pelaksanaannya meliputi Tes Kesegaran "A" yaitu melakukan Lari dengan waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran "B" meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run. Termasuk ketangkasan berupa renang gaya dada jarak 50 meter.
Sebelumnya dilakukan pengecekan kesehatan oleh tim kesehatan seperti pengukuran tekanan darah atau tensi dan denyut nadi. Memastikan peserta siap melakukan Tes Garjas.
Dandim 1622/Alor Letkol Inf Amir Syarifudin, SH melalui Bintara Tinggi Staf Operasi Kodim 1622/Alor Serma Syafrudin Koho dalam arahannya menekankan agar masing-masing memperhatikan faktor keamanan, jika ada masalah pada saat pelaksanaan, agar segera laporkan.
"Prajurit harus sehat sehingga siap melaksanakan tugas pokok satuan. Perhatikan faktor keamanan. Yang tau kemampuan kita adalah diri kita sendiri", tegas Bintara Tinggi Staf Operasi Kodim 1622/Alor Serma Syafrudin Koho.
(Jb-tim).